De Mokumse Vrouwenloop is voor meisjes en vrouwen van alle leeftijden en vindt ieder jaar plaats op de zondag rond Internationale Vrouwendag in Amsterdam Nieuw-West. Er kan worden gewandeld en hardgelopen in een gezellige sfeer. Organisatie: atletiekvereniging AAC / Vrouw en Vaart

Programma zondag 10 maart 2019

10:00 – 400m moeder/kind run (gratis!)
10:15 – start 7,5 km wandeltocht
11:00start 7,5 km hardlopen
11:20 – start 2,5 km en 5 km hardlopen

Inschrijfgeld

Hardlopen:
Inschrijven via internet kost €3,00
Inschrijven op de dag zelf kost €5,00

De wandeltocht is altijd €3,00

De moeder/kind run is gratis en aanmelding vooraf is hiervoor niet nodig.

Afhalen startnummer en na-inschrijving

Na-inschrijving en afhalen startnummers kan op zondag vanaf 09:30 uur bij de startlocatie. Dit is mogelijk tot een kwartier voor aanvang van uw onderdeel. Hier kan zowel met PIN als contant geld betaald worden (liefst gepast). Na-inschrijving kost €5,00 (voor de hardlooponderdelen).

Deelneemsters die zich hebben ingeschreven via Vrouw en Vaart kunnen hun startnummer ophalen op zondag bij de tafel van Vrouw en Vaart.

Startnummer en chip

Bevestig het startnummer met vier veiligheidsspelden goed zichtbaar aan de voorzijde van uw kleding. De hardloopsters ontvangen naast een startnummer ook een chip. Bevestig de chip aan uw schoen met het bijgeleverde bindbandje (tiewrap). Na het finishen dient de chip ingeleverd te worden bij de organisatie. De chip is niet bruikbaar bij andere loopevenementen. Als de organisatie uw chip niet ontvangt, wordt €10,- in rekening gebracht.

Na afloop krijg je met je startnummer 10% korting bij Hardloopshop.nl

Garderobe

De garderobe gaat op startnummer. U kunt uw tas/zakje/jas inleveren als daarop goed uw startnummer staat vermeld. Op zondagochtend is er de mogelijkheid uw startnummer op uw tas te vermelden door middel van een briefje/kaartje. Als u uw spullen weer komt ophalen, toon dan uw startnummer van de Mokumse Vrouwenloop. Alléén op vertoon van uw startnummer kunt u de spullen met bijbehorend nummer meenemen!

Parcours

De 7,5 km wandelen en hardlopen gaan rond de Sloterplas. Zie: http://www.afstandmeten.nl/index.php?id=1490583

De 2,5 km gaat door het Sloterpark. De 5 km loopt twee keer een ronde van 2,5km. Zie: http://www.afstandmeten.nl/index.php?id=1490173

Start

De start is op de atletiekbaan van AAC, in de bocht voor het clubgebouw. De start is precies op het aangegeven tijdstip, dus wees op tijd aanwezig. De 7,5 km hardlopen gaat na de start eerst een ronde over de baan. De 5 km loopt twee keer een ronde van 2,5 km; bij het ingaan van de tweede ronde gaat u niet onder de finishboog door.

Voor de 7,5 km wandeltocht ontvangt u een routekaartje en kunt u het parcours volgen.

Vervoer en parkeren

De start en finishlocatie is de atletiekbaan van AAC op Willinklaan 7.

Fiets:
Als u met de fiets komt, zet uw fiets dan in een rek neer, of zoveel mogelijk op een plek waar uw fiets niet in de weg staat (ook in verband met hulpdiensten).

Auto:
Parkeer uw auto NOOIT voor de ingang van de atletiekbaan in verband met de organisatie en de hulpdiensten. Parkeer uw auto op de volgende plekken:
– Parkeerterrein bij Sportcentrum Ookmeer op de Dr. Meurerlaan
– Parkeerterrein bij de honkbalvelden aan het Herman Bonpad
– Langs de Abe Lenstralaan
– Op het parkeerterreintje aan de Willinklaan (let op! Éénrichtingsverkeer)

Openbaar vervoer:
De atletiekbaan is goed bereikbaar met het openbaar vervoer. Buslijn 69 stopt voor de deur bij de halte Willinklaan. Ook de eindhaltes van tramlijn 13 (Lambertus Zijlplein) en buslijn 21 (De Savornin Lohmanstraat) liggen op loopafstand.

Start- en finishlocatie

De start- en finishlocatie van de Mokumse Vrouwenloop is gesitueerd op de atletiekaccommodatie van AAC (Willinklaan 7, 1067SL Amsterdam). Hier bevinden zich:

start en finish van de Mokumse Vrouwenloop
inschrijfbalie
afhalen startnummers
kantine met broodjes, soep, koffie, thee, fris, snoep en nog veel meer
DJ
kleedruimtes
toiletten
warme douches
garderobe
overdekte tribune
EHBO

Vragen:

Mailen kan naar info@mokumsevrouwenloop.nl

 

 

aac_logo_zonder_tekst_CMYK  Logo-Vrouw-en-Vaart Logo BC Amsterdam Nieuw-West